Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 116.73g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Урожай Хлеб Ржаной. Dinner: Каравай Хлеб Украинский, Конфеты Вафельные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Персона Кетчуп Шашлычный, Курица Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Таня! Вау! Отличный отвес!
17 Jul 19 by member: _perfect_
|
17 Jul 19 by member: Thunderstorm11
|
17 Jul 19 by member: _Стройная
|
ого, а я думаю откуда потоп, а это с соседней области 😊
17 Jul 19 by member: shadow1986
|
17 Jul 19 by member: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|