Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 58.23g | Carbs: 216.87g.
Breakfast: Сливы, Нектарины, Свинина Запеченая, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Огурец, Помидоры, Жареная Картошка. Dinner: Лента Печенье Сэндвич, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|