Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 81.52g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Варенье, Батон Нарезной, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Варенье, Кофе с Молоком, Global Village Горчица Французская, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|