Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 87.28g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ежики, Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Ежики. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|