Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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115.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 91.01g | Prot: 89.18g | Carbs: 184.24g.
Breakfast: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Erdnussbutter, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Banane, Multaben Figur , Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Dinner: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Rela Halbfettmargarine, Brot. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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carmenjunker1's Weight History
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