Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 70.07g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Каша Рисовая на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Бахетле Сырники из Творога, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|