Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 104.78g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Удачный Выбор Сыр Адыгейский , Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Овощная Запеканка, Березка Сыр Сулугуни 40%. Dinner: Мёд, Добрый День Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Добрый День Хлебцы Рисовые , Минская Марка Творог Мягкий 4%, Варенье из Смородины, Брауни ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|