Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 57.78g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: معمول, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Lunch: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, سلطه خضراء سلطه خضراء, بطاطس مقلية بطاطس محمرة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), مكرونه بالصلصه طماطم 🍝🍝 مكرونه بالطماطم. Dinner: المانجو. Snacks/Other: بقلاوه بقلاوه. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|