Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 83.15g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Гречка Отварная, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Капуста по-Грузински, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле. Dinner: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Snacks/Other: Coffeeport Салат Цезарь . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|