Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 54.64g | Carbs: 63.60g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сбарро Компот из Черной Смородины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Оладьи из Брокколи, Овощное Рагу. Dinner: Персик, Balance Миндаль, Лаваш, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|