Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 49.32g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Верховье Биотворог Клубника Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Сметана, Кабачки в Кляре, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatijana85's Weight History
|