Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 85.32g | Carbs: 269.66g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Избенка Молоко для Детского Питания, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Dinner: Паста с Креветками 18.07, Избенка Белпер Кноле, De Cecco Pappardelle All'uovo, Избенка Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|