Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 109.49g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Окей Пирог Дрожжевой с Печенью и Картофелем, Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриное Филе, Овощное Рагу, Ладные Спагетти. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|