Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 72.68g | Carbs: 219.77g.
Lunch: Варенье из Смородины, Волжские Просторы Творог 9%, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Rocky Mountain Маршмеллоу, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Конти Сладкое Созвучие, Нектарины, Виктория Пирог с Горбушей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|