Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2645 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 94.28g | Carbs: 285.30g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Помидоры, Сильпо Банан, Біла Лінія Сливки 20%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Три Медведя Мороженое Моржо, De Luxe Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кабачки Жареные, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Dinner: Сильпо Торт Моцарт, Огурец (с Кожурой), Пирожок с Мясом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте, Кекс Творожный, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|