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好討厭，體重居然一天就多出0.4kg......
是昨天吃的重量太多嗎？不然熱量攝取也不算爆表阿!?
感覺可能會在58kg這間房停留一段時間......
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58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 96.50g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Costco 餐包, 台糖 大豆沙拉油, 食藥署統計 豆干絲, 麻油, 砂糖, 萬家香 和風沙拉醬, 小黃瓜, 海帶芽, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Lunch: 絲瓜, 牛頭牌 甜玉米粒, 鳳梨, 高麗菜, 清蒸或水煮蝦, 元廚 油雞胸. Dinner: 六甲田莊 起司饅頭, 福義軒 福椒蘇打餅, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 長豆, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 雞腿（不吃皮）. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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