Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 63.24g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Варенье, Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны с Мясным Соусом, Соленья, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Варенье. Dinner: Булочные Вольчека Пончик с Черничной Глазурью, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|