|
Через пару дней КД, зальёт как обычно, 😬поэтому фиксим сегодня. Норм, вес держим 😊Жрем, 😆но держим👌 буду в этом режиме, пока подруга не уедет, иначе никак🤣
|
64.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 119.92g | Prot: 70.63g | Carbs: 32.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Семга Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Быстро-Хлеб. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Благояр Желудки Куриные, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|