|
Стабильно☝️
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 79.39g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Кофе, Кабачки Тушеные, Овсяноблин, Мистраль Маш Отварной , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Говядина Отварная, Кабачковая Запеканка, Творог 5%, Мистраль Маш Отварной , Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Творог с Фруктами, Кофе, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Гипербола Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Овсяноблин с Сыром, Абрикос, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|