Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 73.82g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Alpro Йогурт Черничный, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яготинский Сыр Домашний 5%. Lunch: Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Яготинский Сыр Домашний 5%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Alpro Йогурт Черничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Гулливер Пицца с Колбасой , Абрикосовые Джемы и Варенья, Каравай Ватрушка. Snacks/Other: Сырники ПП, Яблоко Зеленое. more...
|
|
417 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Лшлл доз))(bah))))) :-?) до
19 Jul 19 by member: lunyashechka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kristina_2000's Weight History
|