Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 96.78g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Nespresso Кофе с Молоком, Большая Перемена Масло Сливочное Традиционное, Хлебопек Батон Подмосковный, Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Рыба Копченая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|