Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
93 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 52.77g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Персики, Бабаевский Шоколадный Батончик, Оладьи на Кефире, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Персики, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|