|
Hiçbir başarı tesadüf değildir
Özellikle kilo verme işi ciddi emek ister ✌️
|
52.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 54.06g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Yeşil Biber, Zeytin, Domatesler, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Maydanoz, Salatalık. Lunch: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Etli Türlü, Etli Türlü. Dinner: Soğanlar, Domatesler, Etli Türlü. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Tuzlu Kurabiye. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.sarigul's Weight History
|