Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 45.32g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домаш., Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Замок Любви Торт Медово-Ореховый. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|