Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 38.27g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Слада Фруталина , Сыр Российский Плавленый, Макфа Настоящие Макароны. Lunch: Аревик Компот из Малины, Уха. Dinner: Салат из Помидоров, Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Картошка. Snacks/Other: Театральная Помадка. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|