Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 17.64g | Carbs: 25.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|