DamarisRaeb's Journal, 19 Jul 19

Inicie con 95.7 kilos e Perdido 32.7 kilos, Estoy perdiendo peso mas rápido estoy en 63!
63 kg Lost so far: 32.7 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2019:
1184 kcal Fat: 81.17g | Prot: 93.34g | Carbs: 19.43g.   Breakfast: Sal, Limón, Aguacate, Pepino (Pelado), Fritada, Café, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Lunch: Manteca de Cerdo, Chicharrón, Huevo. Dinner: Queso, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Rebanadas de Jamón. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
cuando empezaste? 
19 Jul 19 by member: yunx96
Hace 4 meses 
19 Jul 19 by member: DamarisRaeb
y si estas comiendo es mucho peso perdido en poco tiempo cuida que no venga el rebote pero aun asi felicidades 
19 Jul 19 by member: jorgeemeendez
Felicidades por tu perdida pero espero que sea de una forma saludable 💪🏻⚡ 
19 Jul 19 by member: jfangirl1
Como lo lograste??  
19 Jul 19 by member: claudialar
Claro, todo con apoyo de un profesional, hago ejercicio 6 días a la semana, y doy 3 comidas al día.  
20 Jul 19 by member: DamarisRaeb
Felicidades! 63 es mi peso meta y todavía me faltan 4 kilos, pero ya casi!!! 
20 Jul 19 by member: HaMa46
Oye super bien, te felicito, esa es mi meta pero se me hace tan complicado :( 
20 Jul 19 by member: Underware-mx
qué gran logro, sigue así 💪 
20 Jul 19 by member: laumoba
Felicidades!!!! Sigue así!!! 
20 Jul 19 by member: chossyta
Felicidades 👏🏻👏🏻👏🏻 
20 Jul 19 by member: almafdz62
¡BRAVO! ¿En cuánto tiempo? Mera curiosidad 
21 Jul 19 by member: filnuovum
Felicitaciones!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 
23 Jul 19 by member: rebemaggy
Gracias, ya te seguí pero no se de otra forma estar en contacto, no le sé mucho a esto 
25 Jul 19 by member: Underware-mx

     
 

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