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hari ini timbang lagi. padahal makan tetap 1350 kalori tiap hari tp kok timbangan menurun😶.
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42.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1891 kcal
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Fat: 29.84g | Prot: 64.86g | Carbs: 269.02g.
Breakfast: チェリートマト(私), Herbalife Shake Strawberry(Watashi). Lunch: 玄米(私), むねはだ無し(私), コルりんごニュージーランド(私), バナナ🍌(私), Organic Oatmeal(私), アポかドカロリー(私), ぶどう(私). Dinner: マルエツ うなぎご飯, 白米ごはん(私). Snacks/Other: Toho Popcorn, ピー柿, ミニビスコ. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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yanti watanabe's Weight History
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