Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 120.66g | Carbs: 232.68g.
Breakfast: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Магнит Яблоко, Нектарины, Ого Отруби Пшеничные, Бульон из Грудки Курицы. Lunch: Шоколадное Мороженное без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры, Абрикосовый Джем без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Дикси Персики Плоские, Перекресток Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Яблоко, Абрикос, Нектарин, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
три семёрочки❤❤❤🤗 С Божьей Помощью 💕
27 Jul 19 by member: mishka-Teddy
|
Дааа, опыт теперь у Вас, Огого!!! К Вашим советам можно прислушиваться. Неужели всего год ушёл на потерю 50 кг???
27 Jul 19 by member: mishka-Teddy
|
27 Jul 19 by member: marrisochi
|
Я встала на весы 15 апреля 2018 г,вес был 130,9.Причем в этот момент я уже как бы худела и скинула кг 5-6 точно.Я просто купила новые весы,старые нагло мне показывали вес 117 кг,и просто обалдела ,когда увидела цифру.Отчет пошёл с этого момента по факту)))
27 Jul 19 by member: marrisochi
|
130,9 + 5-6 кг... Кашмар. Тем более для женщины. Я то мужик, и то столько ни весил нипогда... А можно с вами в вацапе или в вибере общаться? Могу скинуть вам свой номер.
27 Jul 19 by member: mishka-Teddy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|