Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2200 kcal
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Fat: 97.63g | Prot: 202.94g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Aia Uova Sgusciate, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Hazelnutter, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Alesto Mandorle Californiane, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette Riso e Mais. Dinner: Myprotein Omega 3, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Alesto Mandorle Californiane. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Plasmon Biscotto, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate Flavour, Fage Fruyo 0% Caffè. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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