Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 36.06g | Carbs: 52.04g.
Breakfast: Авокадо. Lunch: Добряна Сыр Адыгейский, Баклажаны Гриль, Форель на Пару. Snacks/Other: Снек Драйв Смесь Ореховая, Дольче Десерт Сирковий Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|