Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 39.35g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Смешанные Орехи. Lunch: Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Сулугуни, Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Черная Смородина, Крыжовник, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЛега's Weight History
|