Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 98.17g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Хачапури Лидочка пп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное Филе Свинины, Пп творожные кексы. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Зеленые Оливки, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебодар Хлеб Ароматный, Bounty Bounty , Пп творожные кексы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|