Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 93.08g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Персики, Мёд, банан Мини, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Дижонская Горчица, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный . Dinner: Салат Овощной, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Global Village Овощное Ассорти, Starbucks Фруктовый Салат, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина. Snacks/Other: Картошка Вареная, Сливы, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|