Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 87.10g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Snacks/Other: KDV Курица Запеченная, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|