Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 76.53g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажанная Икра, Картофель Отварной. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Красное Столовое Вино. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 5 hours, Grocery Shopping - 2 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 56 minutes, Music playing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Standing - 2 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|