Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 17.81g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Ирис Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Dinner: Вологодское Молоко 3,2%, Ирис Ирис Крепыш, Кофе. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|