Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 79.46g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Лента Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Карачиха Геркулес, Магнит Арбуз. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком, Каждый День Кукуруза Сахарная, Каждый День Морская Капуста, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. Dinner: Полянка Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Snacks/Other: Каждый День Мед Гречишный, Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Яйцо Цесариное, Летний Луг Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|