Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
33.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 39.01g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Премия Вафли Карамельные, Желтый Сладкий Перец, Словяночка Кефир 1%, Тефтели с Морковью и Рисом, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Lunch: Мёд, Жареная Картошка, Котлета Свиная, Тефтели с Рисом, Briiggen Owsianka Белый Шоколад+Малина. Dinner: Свиточ Вафли Артек с Какао и Молоком, Словяночка Кефир 1%, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Пшеничные Булки, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Легкое Ванильное Мороженое, Ritter Sport Praline, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|