Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 239.36g | Prot: 134.29g | Carbs: 40.53g.
Lunch: Jajko, Orzechy Brazylijskie, Migdały, Pomidor Malinowy, Olimp Provit 80, Piątnica Śmietanka 36%, Winiary Majonez Dekoracyjny. Dinner: Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Bieluch Twaróg Tłusty. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TEKEN9502's Weight History
|