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Primo giorno refeed
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80 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3077 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 170.15g | Carbs: 437.41g.
Lunch: Algida Osvego Gelato Biscotto Malto e Miele con Cioc, Italiamo Pomodori Datterini, Pesce Spada, Pedon Farro. Dinner: Cirio Passata Verace, Bianca Bontà Pasta per Pizza. Snacks/Other: Consilia Gallette di Riso, Impact Whey Isolate Chocolate, Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Penny Market Marmellata di Fragole , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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peppe1293's Weight History
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