Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 66.26g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Укроп, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Лента Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Хек Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Яичный Белок. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Intriga, Квас, Нектарин, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|