Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 100.46g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Луг Варенец, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленый Луг Варенец, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|