Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 82.87g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Бахетле Пирог Лимонный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Hame Паштет с Куриной Печенью, Энержи Хлеб Минский. Lunch: Напитки из Черноголовки Байкал, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Светлое Пиво, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках, Фармстандарт Асвитол Солнышко, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|