Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 92.37g | Carbs: 62.78g.
Breakfast: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|