Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 72.03g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Snacks/Other: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, ТХК Булочки Кунцевские, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|