Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 50.82g | Carbs: 210.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Ашан Отбивная Куриная, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Макфа Датские Медовые Пирожные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао, Пиканта Вишневый Сироп, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|