Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2322 kcal
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Fat: 97.61g | Prot: 143.87g | Carbs: 222.58g.
Breakfast: Rührei, DM Bio Erdnussmus, Milbona Tilsiter , Ciabatta, Wassermelone. Lunch: Milbona Frischkäse Körniger, Gemüseauflauf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Barilla Pesto Rustico Aubergine mit Kräutern, King's Crown Kidney-Bohnen, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , Wassermelone. Snacks/Other: Müller Kalinka Kefir, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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DaschaTer's Weight History
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