Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 71.18g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники Диетические, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Чай с Лимоном, Соленья, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Варенье, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Банан, Семечки, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|