Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 118.06g | Prot: 99.08g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Десерт Чиа-Сан, Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Dinner: Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Бондюэль Молодой Горошек, Избенка Белпер Кноле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Мираторг Говяжий Бекон. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Lindt Линдор. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|